Praticienne en méthodes Orientales de santé.

Un moment rien que pour vous.


S'arrêter un moment de stresser de cogiter de courir...?
Faire un voyage à l'intérieur de soi pour se redécouvrir, se régénérer ?
S'accorder du temps pour soi, c'est important...
Il existe des techniques millénaires pour vous permettre d'être à nouveau bien dans votre peau.

YMBB Yoga, Massage et Bien-Être en Bretagne Delphine Aldag – delphine@ymbb.eu - 09.51.08.25.99 – 06.50.78.53.68
Delphine Aldag

Dans mon cabinet ou à votre domicile, relaxation Coréenne, séance de yoga, ou de méditation vous accompagneront sur votre chemin de vie.
Issue de la danse classique, toute ma vie a toujours tourné autour du corps et de l’esprit, de ses beautés et de ses mystères.
Il m’a fallu quelques années après l’arrêt de ma carrière de danseuse pour venir vers le massage et le yoga, ne sachant pas immédiatement comment mettre à profit mes connaissances et mon besoin d’apporter du bien-être à mon prochain.

Ma formation principale s'est effectuée à l'EMPSI, où j'ai acquis différentes techniques de massage ainsi que le savoir accompagner, apprentissage essentiel de l'accueil et de la relation client-accompagnant.
Actuellement en formation professionnelle au CEDRE, en ethnomédecine traditionnelle chinoise, la dimension thérapeutique s’ajoute à ma pratique.

Ayant également suivi plusieurs filières de yoga en Suisse et en France, l’ancrage, la bienveillance et l’authenticité font partie intégrante de ma manière d’être et de pratiquer mon métier.

Toutes ces connaissances, je vous les transmets lors de nos séances individuelles, petites bulles de bien-être pour repartir dans son quotidien plus léger et serein.

“L’apaisement réside en chacun de nous.” Le Dalaï Lama

Les techniques proposées.


Je me base sur mon ressenti et les techniques de massage Coréen et Chinois, mes connaissances du corps apprises au travers de la danse et du yoga pour vous concocter un massage qui est fait pour vous.
Parce que vous n’avez pas les même besoins que votre voisin et que votre voisin n’a pas les mêmes besoins que vous, avant et après la séance, nous avons la possibilité de converser afin de déterminer ce qui vous correspond le plus.
Prévoyez donc, si vous le désirez, un peu plus de temps que celui de la séance initialement choisie.
Je vous reçois sur rendez-vous à Belz ou à Port Louis.



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La relaxation Coréenne ou massage Coréen

Peu connue et pratiquée en Europe, la relaxation Coréenne est une méthode puissante pour relaxer en profondeur corps et esprit.
Par une mobilisation harmonieuse, berçante et vibratoire des articulations, ce massage donné au sol sur tatami, saura vous apaiser durablement et profondément.
Cet art ancestral vous permettra en outre d'assouplir et de décrasser vos articulations, de chasser les tensions musculaires et de régénérer vos cellules.
C'est une invitation au lâcher-prise tant physique que psychique.

A La Découverte du Yoga

Le Yoga est une pratique Indienne ancestrale qui nous aide à relier au travers de la respiration (pranayama), des postures (assanas), de la relaxation, de l’introspection, notre corps et notre esprit.
Une initiation faite en fonction de vous : vos désirs, vos besoins, vos aptitudes, votre passé émotionnel et corporel.
En séances individuelles, parce que nous sommes tous des êtres différents avec des besoins particuliers.
Apprendre ou ré-apprendre à être ici et maintenant. Etre en pleine conscience dans votre vie.
Le terme yoga vient de Yug qui en sanscrit veut dire Relier, Unir…

Méditation / Relaxation

Nous sommes constamment en trais de penser à autre chose qu'à l'instant présent.
La méditation et la relaxation nous aide en outre à pratiquer la pleine conscience au quotidien, à redevenir résident de notre corps, mais également à calmer notre coeur.
Plusieurs formes de Méditation / relaxation, dépouillées de tout emballage religieux ou culturel vous sont proposées en fonction de vos besoins.

Tui Na, Massage Traditionnel Chinois

Cette technique est l'une des plus anciennes thérapeutiques existantes et est commune à toutes les Ethnomédecines du monde.
Facile à mettre en oeuvre, efficace dans son action, le massage chinois fait partie des branches thérapeutiques principales de la médecine chinoise.
D'ailleurs, un service lui est consacré dans chaque hôpital de médecine traditionnelle en Chine.

Massage «sur mesure»

Après une verbalisation, un massage est créé rien que pour vous, combinant les techniques du Tui Na, Coréen, Suédois, Californien et massages énergétiques.

N.B. :  Le terme "massage" utilisé sur ce site désigne des pratiques visant la détente et le bien-être uniquement.
Les massages pratiqués et enseignés n'ont aucun but médical ou paramédical et ne doivent pas être confondus avec les massages thérapeutiques qui ne doivent être pratiqués que par des masseurs kinésithérapeutes.
Ils sont également dénués de toutes connotations érotiques, sexuelles ou religieuses.

Massages au cabinet

30 min 30 Euro

45 min 45 Euro

60 min 55 Euro

75 min 65 Euro

90 min 75 Euro

Je reçois uniquement sur rendez-vous. Merci de me contacter au 06.50.78.53.68 ou 09.51.08.25.99 ou par mail à cette adresse: delphine@ymbb.eu

Si vous souhaitiez annuler un rendez-vous, merci de me prévenir au moins 24 heures à l'avance sans quoi la séance vous sera due.

Massages à domicile

60 min 75 Euro*

90 min 90 Euro*

Je viens chez vous avec mon matériel et vous prends totalement en charge.
Prévoyez simplement de bien chauffer un espace d'au moins 6m2 dans lequel vous vous sentez en confiance.

*Les tarifs proposés comprennent le déplacement sur la région AQTA (Auray-Quiberon-Terre Atlantique) et une partie du Pays de Lorient.
Pour des prestations plus éloignées, merci de me contacter afin que je vous propose un devis personnalisé.

Si vous souhaitiez annuler un rendez-vous, merci de me prévenir au moins 24 heures à l'avance sans quoi la séance vous sera due.

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Forfaits et Bons Cadeaux

A noter !

Les bons cadeaux sont valables 6 mois et destinés à une même personne.
Ils ne sont pas remboursables mais peuvent être modifiés en fonction des prestations proposées.
La modification souhaitée est soumise à l'assentiment de votre praticienne.


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Forfaits

Rien de tel que de faire plaisir aux personnes que nous apprécions.

Offrir un moment de bien-être à vos proches est un cadeau original et bienveillant.
Noël, Saint Valentin, Pâques, anniversaire ou enterrement de vie de jeunes fille ou de jeune homme, ou tout simplement pour faire plaisir sans occasions particulières, profitez des forfaits proposés par YMBB.
Si vous souhaitez offrir une des massages proposés dans mes diverses prestation, n'hésitez pas à consulter la rubrique Massages

Forfait serein 65 Euro
Massage de 30 minutes + un massage de 45 minutes.

Forfait tout doux 75 Euro
Massage de 30 minutes + un massage de 60 minutes

Forfait Détente 100 Euro
Deux Massages de 60 minutes

Forfait Harmonie 130 Euro
Massage de 60 minutes + un massage de 120 minutes

bons cadeaux

Faites plaisir à votre entourage, dès 30 Euro, Les bons cadeaux laissent entière liberté dans le choix de la prestation.

Bon Cadeau 30 Euro

Bon Cadeau 55 Euro

Bon Cadeau 100 Euro

“Certains regardent la vase au fond de l'étang et d'autres contemplent la fleur de lotus à la surface de l'eau. Il s'agit d'un choix.” Le Dalaï Lama

Portfolio

Même si rien ne remplace une visite et un rendez vous, vous trouverez ici un résumé des différentes sortes de massages.

Cadre de travail

Mes engagements :

Praticienne affiliée FFMBE - Pour vous garantir la qualité de mes prestations je suis agréée par la Fédération Française de Massages-Bien-être (FFMBE), dont je suis le code de déontologie
- J'évolue et agis dans le respect de la personne avec bienveillance et discrétion
- Je suis à votre écoute et disponible à vos demandes dans la mesure du possible
- Je prépare avec une grande attention vos séances personnalisées
- Je fais attention à votre confort
- Je mets un point d'honneur à la ponctualité
- Je garanti le secret professionnel


En venant chez YMBB, vous vous engagez à :

−    Être ponctuel sans quoi il se pourrait que votre séance soit écourtée
−    Honorer votre rendez-vous (qui serait dû en cas d'oubli – le local et le praticien ayant été réservés par vos soins)
−    Avoir une hygiène corporelle irréprochable
−    Avoir un comportement décent et respectueux envers votre praticien

Pour vous assurer une détente optimale je vous invite à :

−    Vous assurer que votre état de santé vous permette de recevoir un massage bien-être
−    Vous aménager un temps personnel avant et après le rendez vous afin d'en retirer tous les bienfaits
−    Veiller à être doux avec vous-même, vous respecter
−    Vérifier votre heure de rendez vous, n'hésitez pas à me contacter en cas de doute



Le massage bien-être est contre-indiqué en cas de :

Fièvres, lésions cutanées, grosseurs non diagnostiquées, œdème, contusion, douleurs dorsales aiguës, veine variqueuse, phlébite, thrombose, maladie cardio-vasculaire, entorse, foulure, brûlure, anévrisme...
Si vous pensez être atteint des symptômes et pathologies cités merci de solliciter le professionnel de santé adapté qui validera avec vous le bien-fondé du massage bien-être dans votre cas.

contact et horaires

Je vous reçois sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h30 à 19h30 (dernière séance) aux cabinets ou à votre domicile.
Vous pouvez me contacter pour tout horaire différent afin que nous trouvions ensemble une heure qui vous convienne.

Merci d'avoir visité mon site, j'espère vous accueillir très bientôt.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à utiliser l'adresse mail ou le téléphone ci dessous !

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Adresses Cabinets:

YMBB

23 rue des Chantiers
56550 Belz

Cabinet d’ethnomédecine chinoise

36 Rue Joachim Uhel
56290 Port-Louis

Téléphone:

06.50.78.53.68

Adresse Mail

Vous pouvez me contacter par mail, à cette adresse : delphine@ymbb.eu